PT #ProjecTaboada

068_post_picture“Bem, por vezes temos de ter coragem para seguir os nossos SONHOS e fazer aquilo que Acreditamos…

Eu Acredito no MOVIMENTO!

O movimento do corpo físico do corpo mental e do corpo energético!

Não basta só movermos o corpo físico! Sim, isso é imprescindível, mas não chega…
Acredito que para sermos pessoas mais Felizes devemos ter os nossos 3 corpos em EQUILÍBRIO e para tal precisamos de trabalhar então a nossa MENTE e a nossa RESPIRAÇÃO para além do nosso CORPO físico.

E que tem isto que ver com seguir os nossos sonhos???

Pois, como acredito nisso, decidi criar PTs e GROUP PTs (até 3 pessoas) para todos aqueles que querem desenvolver e trabalhar em simultâneo CORPO&MENTE.

Através da COMPLEMENTARIDADE de trabalho muscular/cardiorispiratório e técnicas respiratórias e meditativas, pretendo orientar-vos em direcção aos vossos OBJECTIVOS! 🙂

Estou disposta a seguir os meus sonhos e tu fazes parte dele!

Shape Your Body, Flex Your Mind! ” Ana Taboada

‪#‎projectaboada‬

Informações extra:

Sessões personalizadas 60 minutos – Grupo (até 4 elementos) ou Individual.

Grupo:(valor por pessoa)

Packs de 4 aulas – 50€
Packs de 8 aulas – 80€
Packs de 12 aulas – 105€

Individual:

Packs de 4 aulas – 100€
Packs de 8 aulas – 160€
Packs de 12 aulas – 205€

 

Para mais INFORMAÇÕES:

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