Pacotes Especiais de Massagem Kum Nye!

Queridos amigos,

Trago-vos mais uma novidade! 🙂

Decidi fazer preços especiais na massagem Kum Nye, esta massagem é demasiado preciosa para não ser divulgada e aproveitada. Talvez assim possa chegar e beneficiar mais seres para o beneficio de todos:)

Para mais informações contacta: analuisataboada@gmail.com

 

 

Com muito amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek

 

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Calendário de Junho!

Queridos amigos,

Mais um mês se está a acabar e como sempre anuncio as actividades do novo mês:)

Continuarão a poder usufruir das aulas especiais de meditação e agora a mais recente novidade é que passarei a fazer também concertos de Taças tibetanas, gongo e voz!:)

Pretendo com isso poder mostrar-vos as potencialidades curadoras e de relaxamento das taças e do gongo e o poder dos cânticos sagrados tibetanos:)

 

Deixo-vos com esta frase:

“O objectivo da vida é apaixonarmo-nos. O amor é a melhor técnica para alcançar a união – para experienciar a unidade. Se és corajoso o suficiente, então podes te apaixonar completamente. Isto é muito difícil para os ocidentais, porque são muito inteligentes e educados. Pensamos tanto, que isso bloqueia o caminho até o coração.” by Tulku Lobsang

 

 

Com muito amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek

 

Calendário de Actividades – Mês de Maio

 

Queridos amigos,

Aqui estão as datas das aulas especiais de meditação, que darei durante o mês de Maio:)

Lembrem-se que para além das aulas especiais de meditação, também podem usufruir  da massagem Kum Nye:)

 

E já agora aviso, que brevemente, terão algumas surpresas! 🙂

Estejam atentos!;)

 

Deixo-vos com a última novidade, algo para reflectirem:

Frase do Mês:

” Se pudermos estar conscientes das emoções quando estas surgem, mesmo um pouco que seja, restringimos a sua actividade; elas tornam-se como adolescentes com uma dana de companhia” Dzongsar Kyentse

 

Com muito amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek

Massagem Kum Nye – Massagem Tibetana

Queridos amigos,

Cheguei há uns dias do retiro de formação de Massagem Kum Nye, ministrado pelo Venerável Mestre Tulku Lobsang.

E como seria de esperar, foi extraordinário! Todos aqueles ensinamentos tão preciosos dados por um ser com tanto amor e compaixão… Foi realmente uma honra poder participar! 🙂

O Kum Nye começou a ser praticado pelos monges e eremitas devido as suas meditações. Através da massagem, a energia bloqueada podia ser mobilizada de maneira a fluir, outra vez, devidamente durante a meditação.

Através desta forma tradicional, o Venerável Mestre Tulku Lobsang desenvolveu uma nova forma de Kum Nye, incorporando também todos os seus vastos conhecimentos de Medicina Tibetana. O resultado é uma forma moderna de Kum Nye que é única e muito eficaz.

Esta massagem é baseada nos princípios da Medicina Tibetana bem como nos ensinamentos do Tantrayana. O Tantra engloba os ensinamentos do corpo subtil e da energia subtil. Há três componentes do corpo subtil: energia ou vento (Lung), canais (Tsa) e essências (tigle).

Assim a massagem Kum Nye para além de relaxar o corpo grosseiro, também relaxa e trabalha o corpo subtil libertando bloqueios a todos os níveis, diminuindo o stress e aumentando o bem-estar geral e sensação de felicidade.

Então esta massagem:

  • Liberta as tensões e bloqueios nos músculos e tendões.
  • Liberta as tensões e bloqueios dos canais (tsa), melhorando a saúde.
  • Liberta as tensões e bloqueios do vento (lung) ou energia, aumentando assim a produção de essências (tigle) – hormonas, enzimas e todas as substâncias que promovem a saúde, bem-estar, calma e felicidade, por todo o nosso corpo.

A massagem Kum Nye energiza todo o corpo e dá-lhe brilho.

Esta terapia estimula a energia de fogo, o vento nos canais e as essências, que se espalham por todo o corpo. Deste modo, este aumento de energia subtil faz com que a pele fique mais jovem, fresca e elástica. Simultaneamente, sentimos mais tranquilidade e paz e a nossa vida fica mais positiva e estável.

E é com muita motivação, dedicação e entusiasmo que estou agora certificada a dar estas massagens! 🙂

Como este é o mês de estreia, de 15 de Abril a 15 de Maio os preços são promocionais (carrega aqui para veres o documento)!!!

Para saberes mais informações sobre estas massagens, por favor, envia um email para: analuisataboada@gmail.com. Assim poderás saber todas as informações necessárias sobre as mesmas.

Que esta prática prevaleça e possa chegar a muitos para o benefício de todos.

Com todo o meu amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Sons para Abrir o Coração: O Poder dos Cânticos Sagrados Tibetanos

 

Queridos amigos,

Será realmente um privilégio participar nestes concerto! Um concerto que integra os sons dos mantras tibetanos cantados por mim e a  minha irmã com a  magia das Taças Tibetanas e o poder dos Gongos Tam-Tam.  Que espectáculo! 😛

Junto partilho o que a minha irmã diz sobre este momento tão especial:

“É um momento que gostaria de partilhar com todas aquelas pessoas que se identificam com estes sons sagrados e que querem abrir o coração de uma forma muito especial!

O desafio é todos nos sentirmos em casa e sentir verdadeiramente o poder de cura dos cânticos e sons tibetanos… o som das taças tibetanas traz-nos clareza mental; o som dos 2 gongos Tam-Tam a serem tocados ao mesmo tempo dá profundidade e muito poder, a doçura da voz abre-nos o coração e a vibração do mantra tibetano transforma-nos!

As inscrições são limitadas e deverão ser feitas o quanto antes para o email: ana@anataboada.com.

Divulguem esta iniciativa pelos vossos contactos para que possa chegar a muitos para benefício de todos!”  by Ana Taboada

Com carinho,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek

A impermanência da vida

Queridos amigos,

Como já devem saber fui abordada no domingo passado por 3 reclusos que fugiam da penitenciária de Coimbra. Foi um susto valente, para além de me terem roubado o carro e carteira com tudo lá dentro também me ameaçaram de morte querendo-me levar com eles dentro do carro. Tudo correu pelo melhor e aqui estou eu para contar a história.

Embora toda esta situação tenha sido bastante violenta e um pouco difícil de digerir, fez-me reflectir muito.

Naquela situação consegui sentir a minha vida por um fio, sensação que nem toda a gente tem na vida, e isso fez me pensar e reflectir ainda mais nas palavras, do grande Mestre Tulku Lobsang, quando se refere aos 4 Pensamentos de transformação. Principalmente, os 2 primeiros pensamentos: A vida é preciosa e A vida é impermanente.

Isto é tão verdade, esta vida é tão curta e tão especial, que devemos aproveitá-la muito bem! E sim, é impermanente, tudo está em constante mudança, e se aceitar-mos essas mudanças temos menos sofrimento. O problema é que o ser humano quer sempre tudo muito sólido, tudo eterno e imutável, e como isso não existe, o sofrimento é uma constante na nossa vida. Mas a verdade é que a única constante da vida é a impermanência.

 

Só lamento, na comunicação social terem cortado a parte em que falo que estou bem e que devemos aceitar a impermanência da vida entre outras coisas…  É pena serem sensacionalistas para terem audiências e com isto transmitem uma mensagem de medo ao público em geral… O medo cega-nos, faz-nos ver a realidade deturpada e não como ela é. É a raiz de todas as nossas emoções negativas e o maior antídoto do medo é confiarmos/Acreditarmos!

 

E como tudo o que nos acontece na vida é um ensinamento, este incidente deu mais força à minha grande motivação de aproveitar esta vida ao máximo!
E com a correcta motivação espero poder continuar a ajudar quem quiser a minha ajuda.
Com a Grande motivação de que através dos meus pensamentos, palavras e actos possa beneficiar todos os seres sensíveis e livrá-los de todo o sofrimento e das suas causas.
E por isto agradeço com eterna devoção ao meu Grande Mestre Tulku Lobsang, que me ajudou a ser o que sou hoje e a poder constatar mais uma vez que vida é o nosso maior professor e nada acontece por acaso.

 

Fiquem bem.

Tashi Delek!

Correcção de erro!

 

Queridos amigos,

Por lapso enganei-me numa das datas das aulas especiais de meditação!

Junto disponho o calendário de Abril já actualizado:

 

Peço desculpa pelo engano!

Aguardo as inscrições para as aulas!;)

 

Fiquem bem!

Tashi Delek

Aulas especiais de Meditação em Abril!

 

Queridos amigos,

Já se encontra disponível o calendário de actividades para o mês de Abril. Este mês terá 3 aulas especiais de meditação, lembrem-se que se quiserem aparecer têm de se inscrever, porque o espaço é bastante limitado.

 

São aulas, de 1h15,  que permitem iniciar e/ou aprofundar a prática da meditação. Estas aulas incluem, entre outras coisas, diversos tipos de meditação do budismo tibetano e exercícios de respiração.

Para mais informações contacta: analuisataboada@gmail.com

Fiquem bem!

Tashi Delek!

Aula Especial de Meditação!

Queridos amigos,

Mais uma novidade!

Se quiserem vir à aula, basta aparecer!

Para mais informações contacta: analuisataboada@gmail.com

Fiquem bem!

 

Tashi Delek!

Promoção das aulas privadas mesmo a acabar!

Queridos amigos,

Venho lembrar-vos que a promoção das aulas privadas está mesmo mesmo a acabar!

Dia 18 deste mês de Fevereiro entrará em vigor o preçário normal, sem as promoções de lançamento!

Tens até dia 18 para experimentar e ter um mês com preços de promoção. Vê este Documento! com a promoções que estão quase quase a acabar..

Aproveita!;)

Fica bem.

 

Tashi Delek!

Tashi Delek!