Category Archives: Tog Chod

Actividades do Mês de Abril!:)

Olá Amigos,

Mais uma vez vos trago um mês cheio de Workshops e meditações para além das aulas semanais habituais e das massagens que podem usufruir a qualquer altura!:) Em Abril vão poder mais uma vez conhecer um pouco mais do que é o Lu Jong e o Tog Chöd através destes workshops e também começarei a dar workshops de Tsa Lung – Yoga Tibetano Energético!

“O Tsa Lung deriva do Budismo Tibetano Tantrayana e são práticas energéticas que trabalham o corpo e a mente a um nível subtil. O Yoga e o Lu Jong já trabalham o corpo e a mente a um nível menos grosseiro que o exercício físico normal. Mas o Tsa Lung vai a um nível ainda mais profundo, uma vez que combina a posição do corpo, com o movimento e a retenção da respiração.”

O Tsa Lung destina-se a todas as pessoas que querem obter saúde física e felicidade mental.

Para te inscreveres e/ou acederes a mais informações envia um email para: analuisataboada@gmail.com

calendario Abril 2013

Com amor e dedicação,

Ana L. Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!
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Calendário do Mês de Março!:)

Queridos amigos,

Aqui têm as actividades para este mês de Março!:)

Lembrem-se que os workshops são na Escola Coimbra MMA e que também podem  desfrutar a qualquer altura da massagem Kum Nye!:)

calendario Março 2013

Qualquer dúvida não hesites em contactar-me!;)

Com amor e dedicação,

Ana L. Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Workshop de TOG CHÖD!

Queridos amigos,

Já em Fevereiro vou fazer um Workshop de Tog Chöd, porque gostava de vos dar a conhecer um pouco desta prática tão especial para mim!:)

Através da espada sou capaz de transmutar com imensa facilidade todos medos, expectativas e raiva (tudo aquilo que não gosto)! Transformo todas essas emoções negativas em força, coragem e poder!!!

Sempre que pratico sinto-me invencível, capaz de tudo!

A espada faz parte de mim, do meu corpo…. Eu e ela somos um só! E aí não há mais nada.. Só eu e ela.. e o poder e energia que entre nós surgem numa dança de fogo e velocidade!

Com a espada eu sou Yaman!

 

“Não há inimigos fora de nós próprios” Tulku Lobsang

tog chod i

 

Com amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Workshop Intensivo de Tog Chöd I já em Dezembro!

Queridos amigos,

Trago-vos mais uma novidade!!! Em Dezembro irei dar um curso intensivo de Tog Chöd 1!

Um curso para todos aqueles que nunca tiveram nenhum contacto com a prática, ou que já conhecem e querem aprofundar e melhorar a sua técnica!

Para quem não sabe o que é o Tog Chöd (Espada da Sabedoria): “Tog Chöd é por vezes designado como dança Yaman. Alguns também lhe chamam de exercício externo de Lu Jong. Com estes movimentos, bem como o simbolismo da espada, esta prática serve para reduzir o medo e a expectativa. Este método é o melhor e o mais fácil para meditar sem precisarmos de controlar os nossos pensamentos. A combinação das posições do corpo, movimentos e visualizações constituem uma técnica especial para reduzir o medo e a expectativa. Esta é uma técnica muito poderosa.”

E aqui têm um video:

Tog Chod 1 e 2 – demonstração dos alunos de Ana Taboada  a Tulku Lobsang Rinpoche

Informações do Curso:

Dias: 1 e 15 Dezembro (sábados)
Hora: 14h às 19h
Local: Escola de Artes Marciais – Coimbra MMA & BJJ. Galerias Avenida / 6º Piso – ao lado do clube de vídeo (a 100 metros da Praça da República) – Coimbra
Preço: 70€ ( inclui a espada da prática)

Inscrições Limitadas!
Para mais informações  e Inscrições contacta: analuisataboada@gmail.com

Com amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

NOVO: Aulas de YOGA TIBETANO na Academia Coimbra MMA!!!

Queridos amigos,

Desde já, peço desculpa a pouca actividade no blog nestes últimos meses, tal deveu-se a muita gente estar de férias nos meses de Julho e Agosto e depois em Setembro e Outubro à minha viagem à Índia e ao retiro do Tantrayana Pai.

 

Agora estou de volta e com novidades!!!:D
Continuo a dar Aulas Privadas de Yoga Tibetano (Lu Jong), Pulsar Yoga e agora uma nova modalidade: A Espada da Sabedoria (Tog Chöd)!!! (para saberes mais sobre estas aulas privadas contacta analuisataboada@gmail.com)

 

Continuo também a dar as massagens Kum Nye! (mais informações contacta analuisataboada@gmail.com)

 

Começarei já no início do próximo mês de Novembro a dar aulas de YOGA TIBETANO na Academia Coimbra MMA no Centro Comercial Avenida em Coimbra! Vem experimentar sem qualquer compromisso!

 

E logo logo trarei mais Novidades!!!!!:P

 

Com muito amor e dedicação,

 

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!

Tashi Delek!