Category Archives: Actividades

…Estou à tua Espera!

O mês de Setembro esta-se a iniciar e com ele começa o movimento no Estúdio!

Com movimento quero dizer a vida e a alegria das aulas! 😀

Neste novo ano lectivo, há muitas novidades a brotar neste jardim que aos pouco está a ganhar mais espaço e beleza!

Podes ver todas essas novidades na nossa Newsletter AQUI! 🙂

O Amor e Felicidade que floresce em cada Ser que está em contacto com as práticas do Estúdio (e em mim, claro!) é o combustível para querer crescer e florir mais e mais! 🙂

Estou à TUA espera para vires conhecer esta família… Este espaço dedicado à Felicidade, ao Amor e à Liberdade!

Que possamos todos ser livres, nunca nos esquecendo que só poderemos ser realmente felizes em interdependência… 🙂

Com Amor,

Ana Taboada

 

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Estou de Volta!

O meu site está outra vez activo! 😀

Desta vez direccionado para tudo o que se passa no meu Estúdio #ProjecTaboada!

Aqui podes explorar melhor tudo o que existe neste espaço e acompanhar sempre de perto o meu percurso…

Vê a Newsletter de Julho e SUBSCREVE-A para saberes sempre todos os eventos e novidades mensais! 🙂 Este mês promete muita animação!

Acredito no Poder do Amor e do Movimento!
E tu?
Quero inspirar cada vez mais pessoas através destas ferramentas maravilhosas que permitem o equilíbrio Corpo&Mente!
E acima de tudo, quero transmitir que JUNTOS podemos caminhar no Caminho da Felicidade e do Auto-Conhecimento!

Shape Your Body. Flex Your Mind!

Próximos Eventos:

aula power yogapalestra dani009_post_picturemeditação

Curso de Introdução ao Tsa Lung – Yoga Tibetano Energético!

curso tsa lung

O Tsa Lung deriva do Budismo Tibetano Tantrayana e são práticas energéticas que trabalham o corpo e a mente a um nível subtil. O Yoga e o Lu Jong já trabalham o corpo e a mente a um nível menos grosseiro que o exercício físico normal. Mas o Tsa Lung vai a um nível ainda mais profundo, uma vez que combina a posição do corpo, com o movimento e a retenção da respiração.

Neste próximo sábado, dia 20 de Abril, darei um Curso de Introdução ao Tsa Lung – Prática e Filosofia!

Se queres conhecer um pouco desta prática inscreve-te enviando um email para: analuisataboada@gmail.com (para concluíres a tua inscrição este passo é obrigatório!)

Com Amor e Dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Actividades do Mês de Abril!:)

Olá Amigos,

Mais uma vez vos trago um mês cheio de Workshops e meditações para além das aulas semanais habituais e das massagens que podem usufruir a qualquer altura!:) Em Abril vão poder mais uma vez conhecer um pouco mais do que é o Lu Jong e o Tog Chöd através destes workshops e também começarei a dar workshops de Tsa Lung – Yoga Tibetano Energético!

“O Tsa Lung deriva do Budismo Tibetano Tantrayana e são práticas energéticas que trabalham o corpo e a mente a um nível subtil. O Yoga e o Lu Jong já trabalham o corpo e a mente a um nível menos grosseiro que o exercício físico normal. Mas o Tsa Lung vai a um nível ainda mais profundo, uma vez que combina a posição do corpo, com o movimento e a retenção da respiração.”

O Tsa Lung destina-se a todas as pessoas que querem obter saúde física e felicidade mental.

Para te inscreveres e/ou acederes a mais informações envia um email para: analuisataboada@gmail.com

calendario Abril 2013

Com amor e dedicação,

Ana L. Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Calendário do Mês de Março!:)

Queridos amigos,

Aqui têm as actividades para este mês de Março!:)

Lembrem-se que os workshops são na Escola Coimbra MMA e que também podem  desfrutar a qualquer altura da massagem Kum Nye!:)

calendario Março 2013

Qualquer dúvida não hesites em contactar-me!;)

Com amor e dedicação,

Ana L. Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Workshop de TOG CHÖD!

Queridos amigos,

Já em Fevereiro vou fazer um Workshop de Tog Chöd, porque gostava de vos dar a conhecer um pouco desta prática tão especial para mim!:)

Através da espada sou capaz de transmutar com imensa facilidade todos medos, expectativas e raiva (tudo aquilo que não gosto)! Transformo todas essas emoções negativas em força, coragem e poder!!!

Sempre que pratico sinto-me invencível, capaz de tudo!

A espada faz parte de mim, do meu corpo…. Eu e ela somos um só! E aí não há mais nada.. Só eu e ela.. e o poder e energia que entre nós surgem numa dança de fogo e velocidade!

Com a espada eu sou Yaman!

 

“Não há inimigos fora de nós próprios” Tulku Lobsang

tog chod i

 

Com amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Calendário de Actividades – Mês FEVEREIRO 2013!

Queridos amigos,

Aqui têm o Calendário de Actividades do Mês de Fevereiro!

Neste mês poderão conhecer um pouco mais do Lu Jong e do Tog Chöd com um Workshop dia 2 e dia 16, respectivamente; e dia 17 terão a possibilidade de experienciar o Poder do Amor através duma prática meditativa!

Para além destas actividades, terão sempre as aulas (privadas e de grupo) e massagens ao vosso dispor!!!:)))

calendario fevereiro 2013

Mais informações: analuisataboada@gmail.com

Com amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Última Hora: Workshop de Lu Jong!!!:)

Queridos amigos,

se querem conhecer um pouco mais do Lu Jong (Yoga Tibetano) apareçam no workshop que vou dar no sábado dia 2 de Fevereiro, das 15h às 18h30, na academia Coimbra MMA!!

Para te inscreveres envia email para analuisataboada@gmail.com

workshoplujongfevereiro

Com amor e dedicação,

Ana Luísa Taboada

Tashi Delek!
Tashi Delek!

Dá uma Prenda Original!:)

gift voucher pub

Queridos amigos,

Estamos quase quase no Natal e nada melhor que pensar em dar prendas saudáveis e originais ao nossos queridos! 🙂

Por isso, estão disponíveis Gift Vouchers para quem deseja oferecer a alguém especial um passe de aulas, uma massagem Kum Nye ou de taças tibetanas e gongo!

Para isso, só precisas de me enviar um email (analuisataboada@gmail.com) a pedir mais informações!

Aproveita esta quadra para ofereceres amor e bem-estar!:)

Com amor e dedicação,

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!

 

 

NOVO: Aulas de YOGA TIBETANO na Academia Coimbra MMA!!!

Queridos amigos,

Desde já, peço desculpa a pouca actividade no blog nestes últimos meses, tal deveu-se a muita gente estar de férias nos meses de Julho e Agosto e depois em Setembro e Outubro à minha viagem à Índia e ao retiro do Tantrayana Pai.

 

Agora estou de volta e com novidades!!!:D
Continuo a dar Aulas Privadas de Yoga Tibetano (Lu Jong), Pulsar Yoga e agora uma nova modalidade: A Espada da Sabedoria (Tog Chöd)!!! (para saberes mais sobre estas aulas privadas contacta analuisataboada@gmail.com)

 

Continuo também a dar as massagens Kum Nye! (mais informações contacta analuisataboada@gmail.com)

 

Começarei já no início do próximo mês de Novembro a dar aulas de YOGA TIBETANO na Academia Coimbra MMA no Centro Comercial Avenida em Coimbra! Vem experimentar sem qualquer compromisso!

 

E logo logo trarei mais Novidades!!!!!:P

 

Com muito amor e dedicação,

 

Ana Luisa Taboada

Tashi Delek!

Tashi Delek!